Wellness Magyarországon

Magyarországon a wellness szolgáltatásokra főleg hotelek, vagy fürdőkomplexumok specializálódtak. A szállodákban gyakran a napi szobaárak mellé csomagajánlatokat készítenek különböző kényeztető, regeneráló kezelésekkel és a hotel fürdőszolgáltatásainak használatával egybekötve. Számos szálloda bababarát wellness hotelként ismert, ahol a család minden tagja a legnagyobb kényelemben pihenhet, gyerekek, szülők egyaránt.

A víziparkok, gyógyfürdők és strandfürdők masszőröket, személyi edzőket alkalmaznak. A masszázsok egyre népszerűbbek és keresettebbek. Ezek kedvelői különféle típusokból választhatnak: frissítő testmasszázs, akupresszúrás masszázs, vízi masszázs, cellulitisz masszázs, gyógymasszázs, aromaterápiás masszázs, thai masszázs, dörzsmasszázs, lávaköves masszázs, svédmasszázs, vérkeringést serkentő talpmasszázs, stresszoldó és méregtelenítő masszázsok. Emellett közkedveltek a hidroterápiás programok is: súlyfürdő, sugármasszázs, kneipp-módszer. A hagyományos testedzések mellett az aqua-fitnesz, azaz a vízben való torna egyre népszerűbb jótékony hatása miatt.

Egyre gyakrabban lehet hallani a wellness életstílusról. Ez olyan szokások felvételét jelenti, amitől egészségesebben és jobb körülmények között élünk. Az egészségére ma már egyre több ember figyel, de az egészségtudatos életmód mellett kevesen ismerik fel, hogy testük és lelkük hosszú távú optimális működéséhez elengedhetetlen a fizikai, a lelki, a szellemi jólét. A wellness ebben az értelemben az élet olyan pozitív megközelítése, mely az egész embert veszi figyelembe. A test, a lélek és a szellem együttes fontosságát hangsúlyozza és kiemeli, hogy minden, amit teszünk, gondolunk, érzünk, és hiszünk hatással van ránk, egészségi állapotunkra.